SD MUHAMMADIYAH PONOROGO

Mohon Doa dan Bantuannya Untuk Pengembangan SD Muhammadiyah Ponorogo  TAHUN 2014

PENGEMBANGAN GAPURA SD MUHAMMADIYAH PONOROGO

Mohon Doa dan Bantuannya Untuk Pengembangan SD Muhammadiyah Ponorogo

TAHUN 2014

 

Robot di SD Muhammadiyah Ponorogo

Akhir-akhir ini robot mulai bergeliat di sekolah-sekolah, tidak hanya di kota besar saja, di ponorogo,SD Muhammadiyah Ponorogo telah mulai memasyarakatkan robot kepada siswa nya, terbukti dengan adanya ekstra robot,. Dan Alhamdulillah pada tanggal 3-4 Maret 2012 kemarin, siswa SD Muhammadiyah Ponorogo berhasil menjuarai even robot nasional yang diselenggarakan oleh Himpunan Mahasiswa Teknik Elektronika ITS Surabaya.  Dengan Kerja Keras Pembina, Anak dan Doa Semuanya bisa menunjukkan prestasinya dengan mengalahkan semua lawan-lawan dari luar kota maupun propinsi selama 2 hari di gedung Pusat Robotika ITS Surabaya.

Juara I Devisi Analog SD Tingkat Nasional atas Tim Blue Devil = Rizqi Insan Imanuaji Kelas IV

Read more »

Kumpulan Tips Motivasi Mario Teguh

Anda pasti kenal dengan Mario Teguh sang Inspirator yang wajahnya sering menghiasi salah satu TV swasta di Jakarta, dan juga seorang bergerak di bidang Bussiness Efectiveness Consultant. Selain wajahnya yang teduh sekaligus pembawaannya dalam menyampaikan yang khas. Tentu yang takkan pernah terlupakan adalah tips dan motivasinya. Berikut ini adalah Tips Motivasi dari Mario Teguh mudah-mudahan menjadi pemompa semangat bagi kita yang ingin maju.

Jika anda sedang benar, jangan terlalu berani dan
bila anda sedang takut, jangan terlalu takut.
Karena keseimbangan sikap adalah penentu
ketepa Read more »

Sudahkah Kita Berbakti???

Motivator

PERPUSTAKAAN DIGITAL

Berbagi Sesama

Sabtu,tanggal 11 Februari 2012 SD Muhammadiyah Ponorogo melakukan kunjungan dan bakti sosial. Untuk kali ini mengunjungi penderita Hydrosefalus di desa Tugu, Mlarak, Ponorogo..  Bantuan diberikan berupa uang dan sembako untuk membantu meringankan beban yang dihadapi oleh Tegar, 1,5th mengidap penyakit hidrocephalus, anak dari ibu Siti Romlah, warga desa tugu,Mlarak Ponorogo… Read more »

Peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW.

SD Muhammadiyah setiap tahun selalu mengadakan peringatan Maulid Nabi Muhammad SAW.. Untuk Peringatan Maulid Nabi tahun 1433H kali ini pada tanggal 4 Februari 2012. Dipusatkan di masjid Komplek Perguruan Muhammadiyah Ponorogo…. SELAMAT MEMPERINGATI MAULID NABI MUHAMMAD SAW 1433H.

Kesehatan

Apa saja Nutrisi yang Tepat untuk Mata

Mata adalah jendela dunia, dan merupakan anugerah Tuhan yang tek ternilai harganya. Tidak terbayangkan jika kita tidak punya mata, bagi kita dunia akan gelap gulita. Oleh karena itu, kita harus bisa mensyukuri nikmat pemberian Tuhan ini, salah satunya dengan menjaga kesehatan mata kita.

Dengan menjaga kesehatan mata, selain untuk kepentingan kita sendiri, kita juga sudah mensyukuri anugerah yang telah diberikan kepada kita. Untuk itu, kita perlu mengenali nutrisi apa saja yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mata kita. Berikut nutrisi yang dapat membuat kinerja mata berfungsi secara optimal.

Antioksidan – Vitamin A

Vitamin A merupakan antioksidan yang ditemukan dalam makanan yang terbuat dari hewan yang meliputi hati dan telur, buah-buahan dan sayuran berwarna kuning, jingga dan hijau, seperti wortel dan bayam. Susu banyak yang diperkaya juga dengan vitamin A. Vitamin A penting untuk berfungsinya retina. Hal ini juga membantu mencegah kebutaan malam dengan membantu mata untuk beradaptasi antara cahaya terang dan kegelapan. Vitamin A juga membantu mengurangi risiko yang berkaitan dengan usia degenerasi makula (AMD) dan pembentukan katarak. Mendapatkan jumlah Vitamin A yang cukup penting untuk kesehatan mata dan keindahan mata.

Antioksidan – Vitamin C

Vitamin C tidak semuanya untuk kesehatan mata. Vitamin C memperkuat tulang dan otot, menjaga sistem kekebalan tubuh kita dalam kondisi yang baik, menjaga gigi dan gusi sehat, mengurangi risiko banyak penyakit dan tidak mengherankan itu adalah hal penting untuk menjaga mata yang sehat. Vitamin C merupakan antioksidan lain yang juga membantu mengurangi risiko yang berkaitan dengan usia degenerasi makula (AMD) dan pembentukan katarak. Vitamin C, seperti yang kita semua tahu, tidak hanya bisa ditemukan dalam buah jeruk, tetapi juga paprika hijau, stroberi, brokoli, serta berbagai buah dan sayur lainnya.

Asam lemak omega 3

Asam lemak omega 3 bukan hanya berdampak positif bagi kesehatan jantung, tetapi juga sistem penglihatan. Asam lemak esensial ini terbukti mampu melindungi dua pemicu utama kebutaan pada manusia. Hasil penelitian yang dilakukan ahli kesehatan mata dari Children Hospital Boston, dr Lois Smith, menunjukkan bahwa omega 3 membantu mengatur pertumbuhan pembuluh darah di mata. Itu berarti, asam lemak dapat membantu mencegah penyakit mata seperti retinopati dan degenerasi makula berkaitan dengan usia, yang disebabkan pertumbuhan abnormal pembuluh darah. Ini memperkuat penelitian sebelumnya yang menunjukkan, orang yang gemar mengonsumsi makanan mengandung omega 3 (minimal 2 kali sepekan), seperti ikan laut, memiliki risiko terserang penyakit mata lebih rendah dibandingkan mereka yang jarang makan ikan. Para peneliti mengatakan rantai asam lemak omega-3 membentuk lapisan sel di retina mata. Sel-sel bagian luar retina secara terus-menerus mengalami regenerasi. (sumber: vivanews.com)

Bilberry

Bilberry adalah sejenis buah berry yang ditemukan di benua Eropa, menyerupai blueberry di Amerika Serikat. Bentuknya bulat, di daratan Inggris disebut ‘black heart’ (hati hitam) karena warnanya yang kehitaman. Sejak abad ke 16, bilberry telah digunakan sebagai herbal untuk mengobati diare, sebagai astringent, tonik dan antiseptik pada infeksi mulut, serta untuk meningkatkan daya penglihatan mereka di waktu malam. Hal ini karena bilberry mengandung zat flavanoid bernama polifenol. Zat polifenol ini membantu meningkatkan sirkulasi mikro dalam metabolisme tubuh, dan melancarkan aliran darah pada retina mata. Warna bilberry yang ungu gelap mengandung pigmen antosianin. Pigmen ini berguna untuk menurunkan resiko penyakit kanker, mata, jantung dan sistem peredaran darah jantung. (sumber: vivanews.com)

Peresmian Gedung Perpustakaan 3 Lantai oleh Bupati Ponorogo

Perpustakaan sebagai Pusat Sumber Belajar benar-benar diterapkan di SD Muhammadiyah Ponorogo. Menyadari bahwa perpustakaan sebagai jantung pendidikan di sekolah, maka perpustakaan SD Muhammadiyah Ponorogo terus berbenah menuju standarisasi perpustakaan sekolah tingkat nasional. Perpustakaan tidak hanya sebagai gudang buku atau sekedar tempat untuk membaca, tetapi juga sebagai tempat rekreasi edukasi sebagaimana menjadi salah satu tujuan didirikannya perpustakaan. Dan pada hari kamis tanggal 2 Rabiul Awwal 1433H/26 Januari 2012 telah diresmikan gedung baru perpustakaan SD Muhammadiyah Ponorogo dan Launching Perpustakaan Online..  Gedung perpustakaan 3 lantai SD Muhammadiyah semoga memberikan yang terbaik untuk pendidikan.. SELAMAT DAN SUKSES ATAS PERESMIAN GEDUNG PERPUSTAKAAN 3 LANTAI OLEH BAPAK BUPATI PONOROGO..